Triggerpoint-therapie


Hebt u pijn in: hoofd - nek - kaak - schouders - rug - oor - achillespees - hiel?
Of hebt u problemen met: duizeligheid - tenniselleboog - chronische klachten - stijfheid - krachtverlies?

Lastig! Maar je hebt je erbij neergelegd. Je gaat vroeg
naar bed, neemt een warm bad of slikt een pijnstiller.
Vaak worden deze klachten veroorzaakt door
myofasciale triggerpoints.

Triggerpoints kunnen veel klachten veroorzaken. Het zijn kleine verkrampingen die niet alleen pijn in de spier zelf veroorzaken, maar ook op andere plaatsen. Zo kan hoofdpijn worden veroorzaakt door triggerpoints in de spieren van de hals.

Triggerpoints kunnen ontstaan door tal van oorzaken waaronder
stress, overbelasting, ongeval, verkeerde (werk)houding of inactiviteit (gips, brace en dergelijke).

Klachten veroorzaakt door triggerpoints zijn vaak goed te behandelen. Het is van belang te ontdekken hoe ze zijn ontstaan en door welke factoren ze in stand worden gehouden.

Door Triggerpoint-therapie, het uitoefenen van druk op de verkrampte plekjes in de spieren, kan pijn worden verlicht en functies verbeterd.

Bij het behandelen van de triggerpoints wordt u actief betrokken. De therapie is het meest effectief als u zelf de triggerpoints regelmatig en kort behandelt.
Zelfbehandeling is eenvoudig toe te passen en kost u hooguit enkele minuten per keer. Zo neemt u uw gezondheid mede in eigen hand.